헬스
근육 많으면 살 쪄도 오래 살아
스웨덴의 암라메디컬 연구팀은 평균 64.6세의 5만6109명을 대상으로 근육량과 사망과의 연관성을 조사했다.
연구팀은 근육량과 근육지방을 분석하고 개인별 근육량 평가를 한 후, 3.9년간 참가자들을 추적 관찰했다.
[BANNERAREA50CD]연구 결과 근육량이 적고 지방이 많은 비만인 사람은 근육량이 많은 사람보다 조기 사망 위험이 높았으며, 이러한 경향은 다양한 요인을 고려한 후에도 유지되었다.
근육 구성이 나쁜 경우 조기 사망 위험이 70% 더 높았다.
연구팀은 근육 구성을 고려하여 비만한 사람의 사망 위험을 평가할 수 있다고 설명했다.
